YVzS. İbrahim Adnan SaraçoğluDeğerli okuyucu, kuru soğan üzerine olan ilk çalışmalarıma seksenli yılların ortalarında başlamıştım. Aynı zamanda sarımsak ve pırasayı da inceliyordum. Çünkü üçü de aynı henüz çıkmaya başlamış, bu üç bitkinin taze filizlerini kopartıp tadına baktığınızda damak tatları birbirinin aynıdır. Onları birbirlerinden ayırt etmek zordur. Ancak, bir-iki haftadan itibaren morfolojileri, kimyaları ve tatları giderek belirgin şekilde farklılaşır. Her üçünde de antibakteriyel antibiyotik ve ağrı kesici analjezik özelliği olan etkin maddeler bulunmaktadır. Yetişkin dönemlerine gelindiğinde doğal antibiyotik güç, sarımsakta en fazladır. Soğanda bu güç orta derecede bulunurken, pırasada bu ölçü en minimum düzeyde kalır. Yetişkin soğanın ağrı kesici gücü ise maksimum düzeye çıkar. İleri tarihlerde sarımsak ve pırasanın içeriğinde saklı olan etkin özelliklerini ayrı başlıklar altında sizlere tanıtmaya çalışacağım. Çünkü, aynı aileye familya ait bu üç sebze yetişkin evrelerinde kür olarak uygulandıklarında birbirlerinden tamamen farklı hastalıklara karşı potansiyel bir güç oluşturabilmektedirler. Pırasa, böbrekte oluşan litogen yapıya karşı etkili olurken, sarımsak ise vücudun bazı bölgelerinde oluşan plaklara karşı etkin rol oynayabilmektedir. Bu kısa girişten sonra bugünkü, sebzemize tekrar geri doğrarken gözyaşlarını tutmak ne mümkün... Gözlerden yaş gelmesine sebep olan yapısında kükürt bulunan propanthial-S-oksit maddesidir. Eğer soğanı doğrarken gözyaşı dökmek istemiyorsanız, ağzınıza bir lokma ekmek alıp çiğneyerek İÇİNZaman zaman geçmişte araştırdığım bir bitkiye tekrar tekrar geri döner, yeni elde ettiğim deneyimlerimin ışığında onu tekrar araştırmaya başlarım. Kuru soğanın rahim ve yumurtalıklar üzerinde nedenli etkili olabildiğini fark ettim. Onu, 2009’un bitkisi olarak tanıtmayı düşünüyordum ki, yaşlılığa bağlı eklem kireçlenmesini ortadan kaldırıcı bitkiyi keşfettim. Bu nedenle 2008’in son aylarında kuru soğanın bu potansiyel gücünü erken açıklamayı daha uygun soğan, Polikistik Over Sendromu PCOS yaşayan kadınların imdadına yetişen mükemmel bir destekleyici ve yardımcı tedavi imkânı sunmaktadır. Erken menopoza giren kadınların da imdadına yetişebilmektedir. Küçük ve orta çaplı miyomu olan kadınlar da kuru soğan küründen istifade over şikâyeti olanlar, büyük bir olasılıkla kürü uygulamaya başladıktan bir-iki gün sonra beyaz-sarı renkte bolca akıntı yaşamaya başlayabilirler. Uzun zamandan beri âdet regl görmüyorlar ise, âdet görmeye başlayabilirler. Aynı şekilde menopoza yeni girmiş kadınlar da tekrar düzenli adet görmeye başlayabilir. Rahim duvarı incelmesi olan kadınların rahim duvarlarının kalınlaşmasında da etkilidir. Kuru soğan sanki, kadınların rahim ve yumurtalıkları için yaratılmış bir sebze...Endometrioma, rahimin içini döşeyen zar tabakasının yumurtalıklarda bulunması ve her adet döneminde kanayarak kistik yapı oluşturmasına denir. Bu kistin içi, kahverengi kıvamlı sıvı ile doludur bu nedenle çikolata kisti de denir. Hastalar hekimlerine kısırlık, sancılı veya ağrılı adet görme, ilişki esnasında ağrı görme şikâyeti ile başvururlar. Başlangıç evresinde olan endometrioma tedavisinde de oldukça güçlü bir yardımcı tedavi imkânı İÇİNYıllar önce kuru soğanı araştırırken prostatite prostat içi iltihaplanma bağlı ağrı çeken erkeklerin imdadına yetişebileceğini bulmuştum. Prostatite bağlı ağrı çeken bazı hastalar için uygun bir ağrı kesici bulmak da çok zordur. Bilinen hiçbir ağrı kesici onlara derman olmaz. Almanya’da “Medizin Forum-Prostatitis” sitesine yazı yazan bir prostatit hastası, prostatite bağlı sürekli ağrı çektiğini ve bu durumun kendisini intiharın eşiğine getirdiğini yazmıştı. Bu hastaya soğan kürünü uygulamasını önermiştim. Aradan birkaç gün geçtikten sonra nasıl teşekkür ettiğini hâlâ KÜRÜ -1Polykistik over’e, erken menopoza ve miyomlara karşıİki bardak klorsuz suyu yaklaşık 250-300 ml kaynatınız. Orta boy yemeklik kuru soğanın en dış açık kahverengi ince kabuğunu soyduktan sonra dörde veya altıya bölüp kaynamakta olan suyun içerisine atınız. Ağzı kapalı olarak beş dakika kaynattıktan sonra ocaktan indirip ılımaya bırakınız. Ilıyınca, süzülür ve ılık olarak bir su bardağı öğle yemeğinden on dakika önce içilir. Aynı şekilde akşam yemeğinden önce tekrar taze olarak hazırlanıp on dakika önce içilir. Bu küre onbeş gün devam edilir ve kür Kırmızı veya mor soğan amaca uygun değildir. Uygulanacak olan soğan kürünün taze hazırlanması ve ılık olarak içilmesi şarttır. Soğuk olarak veya beklemiş haşlama suyu KÜRÜ -2Prostatit’e bağlı şiddetli ağrılara karşıBir hafta boyunca her gün iki öğün, sabah ve akşam ikişer adet orta boy kuru soğan preslenip yarım dilim ekmekle beraber tüketilir. Presleme esnasında çıkan soğanın suyunu ziyan etmeyiniz ve de kesinlikle tuzlamayınız. Soğanı presleme imkânı bulamıyorsanız, ağızda uzun uzun çiğneyerek beraberinde yarım dilim ekmekle beraber tüketebilirsiniz. Katı meyve sıkacakları, soğan suyunu çıkarmak için de mükemmel bir çözümdür. Kuru soğanın suda veya ateşte pişirilmeden çiğ olarak tüketilmesi gerekir. Soğan evlerimizde yemeklerimizde kullandığımız sebze olmanın dışında, içeriğinde bulunan B, A ve C vitamini, iyot, silis, fosfor, kükürt gibi maddeler, antibiyotik görevi yapan içerikler ve hazmı kolaylaştıran fermentlere sahip olan şifalı bir sebzedir. Soğan tüketiminin fazla olduğu ülkelerde, kanser hastalığının daha az görüldüğü tespit edilmiştir. Evlerinizde taze olarak hazırlayabileceğiniz kür, 15 gün boyunca düzenli olarak kullanıldığında hastalığınıza çare kürünün hazırlanmasıKürümüzü hazırlamak için ihtiyacımız olan malzemeler bir adet açık kahverengi kabuklu kuru soğan ve iki bardak klorsuz sudur. Soğanı kabukları kırmızı, mor ya da beyaz kabuklu olandan seçmemelisiniz. Bunlar yapılacak kürde etkili olmamaktadır. Sizin kullanacağınız yemeklerde kullanılan kuru soğandır. Soğanı kök ve kabuğuyla birlikte kullanacağımızdan, yıkayıp sirkeli suyun içinde bir süre bekletmelisiniz. Bu şekilde dezenfekte olmasını sağlarsınız. Suyu bir tencerenin içine koyarak, ocağın üzerinde kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kuru soğanı dört parçaya bölerek içine atın. Bu şekilde yaklaşık olarak beş dakika kadar kaynatmanız, kürü hazır hale getirecektir. Kullanıma hazır olması için biraz ılınmasını kürünün faydaları nelerdir?Kadınlarda meydana gelen çikolata kisti endometriosis ve miyom oluşumlarına karşı tedavi over sendromu tedavisinde yaşadığı adet düzensizliğini ortadan kaldırmaya oldukça şikayetlerini azaltmak için akıntılarda dönmelerinde fayda kalmak isteyenlerin, sorunlarına çare çıkan iltihaplı sivilce ve aknelerde tedavi sulfosid nedeniyle antibiyotik özelliğine sistemini sistemini güçlendirici etkileri meydana gelen yağlanmayı azaltacağından, zayıflamaya yardımcı giderici ve balgam söktürücü etkileri oluşan iltihapları azaltıcı etkileri nedeniyle, ağrıların azalmasına soğan tüketimi, yemek sonrasında kandaki total gliserit oranını rahatsızlığının ilerlemesini kürü nasıl uygulanmalıdır?Soğan suyu ile hazırlanmış olan kür, sağlık sorunlarına fayda sağlaması açısından en az altı ayda bir defa 15 gün süreyle uygulanmalıdır. Bu süreyi aşmamaya dikkat olan kürü ılık olarak ve akşam yemeklerinden on dakika önce bir bardak içeceğiniz kür taze olarak hazırlamak için mutlaka açık kahverengi kabuklu beyaz soğan soğanların dış kabuğu kuru ve taze olması gerekir. Çimlenmiş ve köklenmiş olanlar Polikistik over sendromu hamileliğin önündeki engellerden biridir. Polikistik over bitkisel tedavi için soğan kürü uygulanmalıdır. Saraçoğlu soğan küründe “yerli” sarı-kahverengi kabuklu soğanın kullanılması gerektiğini, beyaz veya kırmızı kabuklu soğanların kullanılmaması gerektiğini söyledi. Soğan kürü nasıl yapılır ? 1,5 bardak miktarı su bir kaba konur ve kaynatılır. Yemeklik kahverengi soğanın ince kabuğu soyulur ve dörde bölünerek kaynamakta olan suya dakika kaynatılır. Sabah ve akşam bu şekilde soğan kürü hazırlanır ve suyu içilir. 15 gün boyunca uygulanır. Adetin üçüncü gününde FSH, LH ve estradiol e2 hormonları ölçülür. Bir de prolaktin hormonuna bakılır. Bunlara gonodotropin hormonları denilmektedir. Normalde FSH ile LH aynı seviyede olması gerekir. Eğer LH değeri FSH değerinden fazla ise polikstik over var demektir. Polikistik over ile birlikte hipotiroidi varsa Hipotiroidi tiroid bezinin yavaş çalışmasıdır. Hipotiroidi hastalığının tespiti için T3,T4 ve TSH hormonları ölçülmelidir. T3 ve T4’ü tiroid bezi üretir. TSH beyinden gelir. Hipotiroidi hastalarında TSH hormonu T3 ve T4’ü baskılamaktadır. Hipotiroidi kilo alımına neden olur. Polikistik over hastalarının bel bölgesinde simit şeklinde yağlanma görülür. Polikistik over sendromunda çene bölgesinde siğilleşme görülebilir. Polikistik over ilaçlarını kullanıp bırakan kişilerde tüylenme sorunları da olmaktadır. Hipotiroidi bitkisel tedavi Hipotiroidi hastalığı için dereotu bulunmaz bir nimettir. Sabah, öğle ve akşam taze yeşil dereotu tüketilmelidir. Fakat bu soğan kürü uygulandığı zamanlarda yapılmaz. Önce 15 gün soğan kürü uygulanmalı, daha sonra dere otuna başlanmalıdır. Soğan kürüne ne zaman başlanmalı Soğan kürüne adet bitiminden 2 gün sonra başlanır ve 15 gün uygulanır. 3-4 adet dönemi uygulanmalıdır. Adet görmeyenler hemen başlayabilir. Herhangi bir rahatsızlığı olmasa da kadınlar ve erkekler soğan kürünü 6 ayda bir uygulamalıdırlar. Soğan kürü zararları Soğan kürü gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıklarını artırmaktadır. Bu nedenle mide hastaları, hastalıkları çok ileriyse soğan kürünü uygulamamalı, hastalıkları çok ilerlememişse soğan kürünü tok karna uygulamalıdır. İLGİLİ YAZILAR Polikistik over sendromu için soğan kürü nasıl yapılır ? Tiroid hastalarının tüketmemesi gereken besinler Tüp bebekte bebeğin tutunması için ne yemeli Tüpleri açmak için brokoli kürü Tıkalı tüpler için oturma banyosu nasıl yapılır ? Amniyon sıvısının artırılması için kür Testere dişli aslan pençesi kürü yapılışı Etiketler polikistik over soğan kürü Soğan kürü nasıl yapılır soğan kürü ne zaman başlanmalı soğan kürüne adetin kaçıncı günü başlanmalı soğan kürüne ne zaman başlanır Ağustos 24, 2018 0000 1dk okuma Soğan kürü gerçekten zayıflama üzerinde etkili mi dersiniz? Detoks, şok diyet , protein diyetleri, alkali diyet, vs. şeklinde diyet modelleri geliştirilmiştir. Yeni çıkan diyet modelleri ne kadar gündeme gelirse gelsin, hala en etkili ve bilimsel yöntem yeterli ve dengeli beslenmedir. Soğan kürü de kilo verme sürecinde etkili olduğu konuşulan yöntemlerden birisidir. SOĞAN KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR VE NASIL UYGULANIR? Filizlenmemiş 1 adet kuru soğan iyice yıkanarak, sirkeli suda bir süre dezenfekte olmasını sağlamak için bekletilir. Ardından 2 bardak su tencereye eklenerek bir taşım kaynatılır. Kuru soğan kabukları ile birlikte 4 eşit parçaya ayrılarak kaynayan suya atılır. 5 dakika kaynatılan soğanlı su artık kür için hazır hale gelmiştir. Ilıklaştığında yemeklerden 10 dakika önce içilerek soğan kürü uygulamasına başlanabilir. Soğan kürü mutlaka o gün için taze hazırlanmalı ve 15 gün boyunca uygulanmalıdır. SOĞAN KÜRÜNÜN YAN ETKİSİ VAR MI? Soğan kürü ciddi şekilde ağız kokusu yapabilir . Kan şekeri seviyesini düşürdüğü için özellikle hipoglisemi atakları yaşayanların yapmaması gereken bir kürdür. Soğan kürü için bildirilmiş ciddi bir yan etki yoktur. SOĞAN VE SOĞAN KÜRÜNÜN FAYDALARI NELERDİR? Dolaşım sistemi, sinüzit, adet düzensizliği, menopoz şikayetlerini azaltmak, vajinal akıntıları kesmeye yardımcı olmak, bağışıklığı güçlendirmek, kanser savaşçısı, cilt dostu olmak, idrar söktürücü, vücutta birikmiş su,tuz ve üreyi dışarı atmak, pankreası çalıştırarak insülin ifrazatını arttırmak ve kanda şeker seviyesini düşürmek. Aslında tüm bu faydalı etkiler soğan kürünün değil , sadece soğan’ın faydalarıdır. ANTİBİYOTİK GÖREVİ GÖRÜR Soğan’ın içinde bol miktarda A, B ve özellikle C vitamini, fosfor, iyot, silis, kükürt gibi vücuda çok faydalı maddeler, antibiyotik vazifesi gören esanslar ve hazım arttırıcı fermentler bulunmaktadır . 100 GR. ÇİĞ KURU SOĞANIN BESİN DEĞERLERİ 38 kalori 1,5 gr. protein 9 gr. karbonhidrat kolesterol 0,1 gr. yağ 0,6 gr. lif 56 mgr. fosfor 27 mgr. kalsiyum 0,5 mgr. demir 10 mgr. sodyum 157 mgr. potasyum 12 mgr. magnezyum 40 IU A vitamini 0,03 mgr. B1 vitamini 0,04 mgr. B2 vitamini 0,2 mgr. B3 vitamini 0,l mgr. B6 vitamini 10 mcgr. folik asit 10 mgr. C vitamini 0,3 mgr. E vitamini PEKİ GERÇEKTEN SOĞAN KÜRÜ ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUR MU? Yemeklerden 10 dakika önce soğan kürünü içmek , midede doluluk hissi yaratacağı için tokluk merkezi çabuk uyarılır ve böylece kişi tahmininden daha az yemek yiyerek masadan kalkar. Soğan kürünün tadı sizi susatacağı için, günlük su tüketiminiz artacaktır. Su tüketiminin günlük litre civarında olması sizin kolay kilo verebilmenizi sağlayan önemli bir etkendir. Su içmek kan şekerinizi dengeler. Kan şekeri dengede kaldığı zamanlarda kilo kaybı kolay ve hızlı olur. İnsülin miktarındaki artış kilo vermenizin önündeki en büyük engellerden birisidir. Sonuç itibarı ile bu kürü illaki uygulamak isteyenlere ciddi yan etkisi yok diyebilirim. Ancak amacınız kilo kaybını sağlamak için uygulamak ise size diyetisyen olarak önerim ; dünyadaki en iyi yöntemin hala besin çeşitliliğini içeren, yeterli ve dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak olduğunu söyleyebilirim.

soğan kürü rahim duvarını inceltir mi